Nie wiem jak inne witaminy, ale witamina C wg mnie po wlaniu wieczorem do baniaka "znika"po kilku godzinach - tak szacuje czas "rozkladu" na podstawie pomiaru parametru Redox ktory spada mi drastycznie po podaniu witamin (jest czuly na wit. C). Po kilku godzinach wraca do normy. jest to dla mnie oznaka ze witaminy C juz nie ma w wodzie.
Z tego co pamietam to Jacek K rekomendowal podawanie witamin wieczorem, najlepiej po podmianie wody i zgaszeniu swiatla.
Wydaje mi sie, ze zarowno swiatlo naturalne jak i sztuczne powoduje szybszy rozklad witamin.
Podobnie z przedawkowaniem - mozna to zrobic przez podawanie w pokarmie, ale i wchlanialnosc witamin przez podanie w pokarmie jest lepsza niz przez obmywanie ryby witaminami (osmotyczna).
Bogdan |